Spijsvertering | De functie van de slokdarm

LaLionna Spijsvertering de functie van de slokdarmHoe komt je eten nou vanuit de mond in de maag terecht? Dat gebeurd via een lange transportbuis: de slokdarm. De slokdarm is het tweede station in het spijsverteringskanaal. Helaas is het een station dat vaak vergeten wordt! Wanneer denk jij eigenlijk aan het belang van een goed werkende slokdarm? Misschien als je een keer een te grote, te koude of te warme hap neemt. Deze voel je dan helemaal door de slokdarm naar beneden glijden. Maar buiten dat, zal je er vast niet vaak bij stil staan. Daarom neem ik nu de tijd om voor jou de functie van de slokdarm uit te leggen…. 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

Spijsvertering | De functie van de mond

lalionna spijsvertering de functie van de mondElk pondje komt door het mondje! Dat gezegde is niet voor niks ongelooflijk bekend. Je mond is namelijk het eerste station van de spijsvertering. Alles wat je eet, stop je in je mond. Daar ondergaat het meteen een aantal belangrijke bewerkingen. Je mond is namelijk multifunctioneel. Lees snel verder om de functies van je mond te ontdekken, zodat jij er je voordeel mee kan doen!… 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

Water: de belangrijkste voedingsstof voor je lichaam!

water macronutrient belangrijk voedingsstof

Wist jij dat je maar 3 dagen zonder water kan overleven? Ja, dat hakt er wel even in he! Als je naar jezelf in de spiegel kijkt zie je waarschijnlijk alleen maar vaste massa. Wat je niet ziet is dat je lichaam voor een heel groot deel uit water bestaat. We bestaan zelfs voor zo’n groot deel uit water, dat ik durf te zeggen dat water de belangrijkste voedingsstof voor je lichaam is! Maar waarom is water dan zo belangrijk? En hoe zorg je ervoor dat je genoeg water binnen krijgt? Dat leg ik jullie graag uit in deze post!… 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

Clean 9|Mijn ervaring

ervaring clean 9Er beter uitzien? Je lekkerder voelen? Meer energie? Een mooiere huid? Gewicht verliezen? Klinkt goed! Volgens de clean 9 van Forever Living is dit allemaal mogelijk. En dat in slechts 9 dagen! Oké, waar moet ik tekenen? In slechts 9 dagen naar meer energie en een mooiere huid? Dat moet natuurlijk getest worden! In deze post lees je wat de clean 9 precies in houdt en hoe ik het ervaren heb…. 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

Wat je gaat lezen onder body

spijsvertering macronutriënten body

Vandaag even een kleine blogpost. In deze blogpost ga ik jullie vertellen wat ik onder body ga plaatsen. Ik wil jullie graag een idee geven van hoe mooi en bijzonder het lichaam is! Dit is iets wat mensen vaak vergeten. Ze gaan op zoek naar gezonde voeding, maar vergeten te kijken naar de werking van het lichaam. Om je gezondheid te verbeteren is dit wel zeer belangrijk. Beginnen doe je namelijk bij het begin! Dat zal het uitgangspunt zijn van deze pagina.

… 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail