Water: de belangrijkste voedingsstof voor je lichaam!

water macronutrient belangrijk voedingsstof

Wist jij dat je maar 3 dagen zonder water kan overleven? Ja, dat hakt er wel even in he! Als je naar jezelf in de spiegel kijkt zie je waarschijnlijk alleen maar vaste massa. Wat je niet ziet is dat je lichaam voor een heel groot deel uit water bestaat. We bestaan zelfs voor zo’n groot deel uit water, dat ik durf te zeggen dat water de belangrijkste voedingsstof voor je lichaam is! Maar waarom is water dan zo belangrijk? En hoe zorg je ervoor dat je genoeg water binnen krijgt? Dat leg ik jullie graag uit in deze post!… 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

Wat je gaat lezen onder body

spijsvertering macronutriënten body

Vandaag even een kleine blogpost. In deze blogpost ga ik jullie vertellen wat ik onder body ga plaatsen. Ik wil jullie graag een idee geven van hoe mooi en bijzonder het lichaam is! Dit is iets wat mensen vaak vergeten. Ze gaan op zoek naar gezonde voeding, maar vergeten te kijken naar de werking van het lichaam. Om je gezondheid te verbeteren is dit wel zeer belangrijk. Beginnen doe je namelijk bij het begin! Dat zal het uitgangspunt zijn van deze pagina.

… 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail