Gezonde appel eierkoeken

LaLionna Gezonde appel eierkoeken met amandelmeel en zonnatura roasties

Sponsored. Iedereen die probeert gezond te leven heeft wel iets waar ie echt niet zonder kan. Voor mij zijn dat eierkoeken. Ik ben er echt helemaal gek op! Helaas ben ik niet zo gek op alle suiker die in eierkoeken verstopt zit… Ik had al eens geprobeerd om zelf eierkoeken te maken, maar die waren niet zo goed gelukt. Vastberaden om een gezonde en lekkere eierkoek te maken, dook ik opnieuw de keuken in. Gelukkig kwam ik dit keer de keuken uit met een heel goed recept! Deze gezonde appel eierkoeken zijn namelijk echt heerlijk!… 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

Ontbijt ijsjes van geroosterde balsamico aardbeien en granola

LaLionna Ontbijt ijsjes van geroosterde balsamico aardbeien met basilicum en granola

Sponsored. Er is geen betere manier om een warme zomerdag door te komen, dan met een heerlijk verfrissend ijsje! En wat voor feest wordt het leven wel niet als je gewoon mag ontbijten met ijsjes? Kun jij het je voorstellen? Je wordt wakker op een warme zwoele zomerochtend en het eerste wat jij mag gaan doen is een ijsje eten! Met deze ontbijt ijsjes kun jij jouw dag heerlijk verfrissend en gezond beginnen!… 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

Viskoekjes met doperwtenpuree

LaLionna Viskoekjes met doperwtenpureeVis is niet bij iedereen geliefd. Dat is erg jammer want het is een goede aanvulling op ons voedingspatroon. Helaas kan de geur van vis nogal overweldigend zijn. Zo waagde ook ik me tot een jaar geleden niet aan vis. Gelukkig heb ik het uiteindelijk een kans gegeven! Vis is namelijk hartstikke lekker! Toch ben ik ervan overtuigd dat als ik deze viskoekjes eerder voor mijn neus gehad, ik ze gewoon opgegeten had. Je proeft namelijk amper dat er vis in zit. Dus ben jij of ken jij iemand die vis nog moet leren eten? Maak dan snel deze viskoekjes met doperwtenpuree…. 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

Peersmoothie

LaLionna PeersmoothieNu het weer lente is, pak ik steeds sneller naar de smoothies. Ze kunnen heerlijk verfrissend zijn! Ook zijn ze ideaal als je een keer geen zin hebt in een saai stukje fruit. Of als je ’s ochtends gewoon niet zoveel kan eten. En of dat nou is omdat je gewoon geen ochtendmens bent, of omdat haast hebt, dat maakt helemaal niks uit! Deze overheerlijke peersmoothie met banaan en Griekse yoghurt is binnen no-time klaar. Dus kom maar op met die drukke ochtenden!… 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail

Burn-out | Gezonde voeding tijdens je burn-out

LaLionna gezonde voeding tijdens je burn-out

Deze post is nummer 15 van de 25 in de blogserie: burn-out! (Alle andere posts vind je hier!)

Ben jij al goed op weg naar het herstellen van je burn-out? Heb je misschien nog behoefte aan extra ondersteuning of extra energie? Mooi! Dat kan je bereiken met een gezonde voeding tijdens je burn-out. Nu je weet wat jouw valkuilen zijn is het belangrijk dat je daarmee aan de slag gaat. Om te zorgen dat je hier voldoende energie voor hebt, kan je het beste kiezen voor een gezonde voeding. Een gezonde voeding tijdens je burn-out zal je helpen om meer energie te krijgen en sneller te herstellen!… 

Read More »

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail